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大分県中津市パーソ－ナルトレーニング
精神と時の部屋ではパーソ－ナルトレーニングのご依頼も承っております。
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パーソナルトレーニング
SEISHIN to TOKI no HEYA fitness gym
マンツーマン
指導!
運動経験が
無い方OK!
1回
￥3,000
ご予約日は要相談
「運動に自信がない…」「ジムに行っても長続きしない…」そんな不安を感じる方こそ大歓迎！初心者や女性の方でも安心して通えるジムとして、ダイエットや健康増進を楽しく・丁寧にサポートします。
あなたのペースに寄り添いながら、一緒にトレーニングを行っていきます。
さらに、食事のアドバイスや健康的なライフスタイルの知識もお伝えし、理想の自分に近づくお手伝いを！
ここはあなたにとっての”時の部屋”。
無理なく、でも確実に、一歩ずつ変わっていきましょう！
まずは気軽に体験トレーニングから。お待ちしています！
パーソナルトレーナー
中西 大智
TAICHI NAKANISHI
ご予約は
コチラ
精神と時の部屋のパーソナルトレーニングの内容
●1～2時間程度
●各種マシンの効果的なトレーニング方法をお教えします。
●ご自宅でできるメニューのご提案も行います。
●目的に沿った食事内容についてのアドバイスも行います
マシンの効果的な使い方も丁寧に指導!
本当に大事な食事指導付
この指導で内容でこの価格は中津市地域最安値。
精神と時の部屋のパーソナルトレーニングの特徴
●運動やジム初心者、女性の方向けです。
●気軽に楽しく運動を続けていける様な指導になります。
●スポーツをやっている未成年のお子さま向けのフォーム指導なども行っています。
運動初心者!
未成年OK!
優しい運動!
気軽に!
楽しく!
フィットネスジム
初心者の方!
お子様向けフォーム指導も!
食べたものを運動で無かったことにしたい！
パーソナルトレーニングのご予約方法
●3日ほど前までに以下の予約フォームからお問合せください。
●3日以内であれば、お電話、instagramのDM、LINE公式アカウントからもご予約可能です。
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ビギナーフィットネス精神と時の部屋
フィットネスジム、パーソナルトレーニング、酸素ボックス、酸素カプセル、シュミレーションゴルフ
ビギナーフィットネス精神と時の部屋では
キッズスペースを完備しております。お気軽にご相談ください。
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